30 августа 2023

«За год мы отработали 176 групп поддержки». Как в Тбилиси открыли центр психологической помощи

Это рубрика «Работа». В ней мы знакомим читателей с людьми, которые делают полезный бизнес в Грузии. Эту рубрику мы выпускаем совместно с нашим коворкингом Papers, который объединяет вдохновляющих людей в Тбилиси.

Paper Kartuli поговорила с Богданом О. — менеджером по коммуникации и со-основателем общественного центра Community. Богдан приехал в Тбилиси из Москвы в 2019 году. Здесь он продолжает работать в Фонде Андрея Рылькова и занимается коммуникацией с сообществом центра поддержки Community на Пекини, 29, где можно получить психиатрическую и психологическую помощь.

Это рубрика нашего коворкинга Papers. Приходите в Papers, чтобы поработать в тени виноградных лоз и встретиться с друзьями за стойкой спикизи-бара.

Мы не называем фамилию героя по его просьбе.

Фото: Paper Kartuli

Чем вы занимаетесь

— Меня зовут Богдан, я ко-фаундер Community center. Я отвечаю за коммуникацию с сообществом: веду соцсети и занимаюсь ивентами. Работаем в Тбилиси мы уже год.

Мы работали в фонде Андрея Рылькова, который занимается социальным, юридическим и психологическим сопровождением участников и участниц, которые употребляют психоактивные вещества. В частности мы работали с персонами, которые занимаются секс-работой, и гей-сообществом, которое практикует химсекс. Мы занимались этим в рамках харм-редакшена.

Хотелось расширить нашу деятельность в сторону центра ментального здоровья с партисипаторным подходом, где будут совмещены тело, разум и что-то социальное. И еще будут пир-ту-пир консультантки для сопровождения. Мы хотели, чтобы было комплексно: заботиться о себе, о теле, о своих социальных и политических переживаниях.

Мы собирались открыть клинику в России, которая будет соответствовать всем нашим требованиям и желаниям. Но случилась война, и мы экстренно эмигрировали. И решили, что нужно это [центр] сделать в Тбилиси. Потому что поток эмигранток и эмигрантов сопровождается огромным количеством ментальных проблем. Особенно у уязвимых групп — например, людей, которые употребляют психоактивные вещества. Сейчас мы работаем для всего русскоязычного населения.

Как устроен центр

— Центр открыт каждый день. В основном у нас проходят индивидуальные консультации, восстанавливающий массаж и группы для квир-персон, транс-персон, общие группы. Два раза в неделю проходит хатха-йога. Еще есть группа для аутичных людей, группа поддержки для людей с циклотимией, группа ВДА, death cafe и другое. За всем не уследить.

Относительно Тбилиси сообщество большое. Мне кажется, оно крепкое. У нас есть большой чат, и там пишет, например, человек, что ему плохо, а другой говорит: «Я готов тебе помочь». Мы хотели создать такую среду, где сообщество будет взаимно помогать друг другу, и потихоньку этого добиваемся. Это очень круто.

Например, в чате общей группы у нас 45 человек. Это люди, которые пришли на группу, решили добавиться в чат и ходят регулярно. В чате группы для квир-людей больше участников.

Один человек может ходить в разные группы. Но была идея создать группы с безопасным пространством, например, для квир-персон, потому что бывают уязвимые ситуации и нужен фокус на каких-то определенных проблемах.

Пространство работает и как коворкинг. Мы понимали, что со вторника по пятницу с 16 до 21 к нам могут приходить люди и делать, что хотят. Вход за донат, но если нет денег, ты можешь просто прийти. У нас многое так работает. Например, группа поддержки тоже за донат, но если у тебя нет денег, естественно, тебя никто не прогонит.

Как проект сотрудничает с грузинскими НПО

— Мы сотрудничаем с грузинскими организациями, например, с Mandala. Они занимаются снижением вреда: делают бесплатные тесты на наркотики, тест на ВИЧ. Им можно буквально принести свой стафф, они тебе скажут, что это: с фентанилом или нет.

Фото: Paper Kartuli

Также мы сотрудничаем с Alternative Georgia. У нас есть их карточки, они называются SIGMA. Их можно получить в Community. В Тбилиси есть вендинговые аппараты, штук 15–20. В них вы можете бесплатно получить шприцы для амфетаминовых и опиоидных штук, презервативы, тест на ВИЧ, тест на гепатит A, B и C. Приходите, получаете карточку. Мы записываем ваш уникальный код. Он анонимный и никак вас не деанонизирует. И вот с этой карточкой вы заходите на сайт, видите ближайший к вам аппарат и можете получить вещи, которые я перечислил.

Еще мы сотрудничаем с Choose to Help.

Что изменилось за год работы

— Всё очень сильно поменялось. Стало в два раза больше общих групп поддержки, телесных практик и невероятно расширилось сообщество. У нас появилось больше специалистов и специалисток.

Нашей целью изначально была гибридная модель, где часть услуг платная. Чтобы мы могли помогать бесплатными практиками: группами поддержки, йогой, лекциями.

За счет этого центр может выживать достаточно в трудных условиях. Сейчас мы, наверное, чувствуем себя увереннее. Мы получили гранты и снова можем оказывать бесплатную помощь. Это радует.

В пространстве за год мы отработали уже 176 групп поддержки, было очень много индивидуальных консультации. За это время мы накупили [в изначально пустое помещение] стульев, раздобыли столы, как-то всё обустроили. У нас проходили выставки, маркеты, появилась своя аудитория и сообщество. После пир-ту-пир обучения с психотерапевткой из фонда Андрея Рылькова у нас появились консультантки, и теперь они могут проводить группы. Это снизило нагрузку на людей, которые организуют центр.

Фото: Paper Kartuli 

Как мы делаем жизнь в Тбилиси лучше

— Сложный вопрос. Я не уверен, делаем ли мы ее лучше, но могу точно сказать, что люди, которым было очень одиноко, получили поддержку. Это, думаю, оказывает какой-то эффект. Мы точно стараемся поддерживать персон и оказывать качественную низкопороговую психологическую помощь. Очень важно, что мы против любых форм дискриминации.

Наша миссия — формировать, развивать и поддерживать сообщество. И рассказывать всем, что ментальное здоровье — это очень важно.

Как попасть в центр

— Нам можно написать в соцсетях предложение, что вы хотите сделать [мероприятие]. Мы это обсуждаем, смотрим насколько это мероприятие в целом входит в наши ценностные рамки. Дальше выбираем время и вносим в календарь. Я делаю анонс, мероприятие проходит, и любой человек может прийти.

Если психотерапевт хочет арендовать у нас кабинет, это стоит 15 лари за час.

Еще есть большой зал за 30 лари. Его можно арендовать на день рождения. Однажды у нас тут была свадьба, детский кружок длился неделю, была какая-то театральная постановка.

Для представителей уязвимых групп можно бесплатно получить один массаж и пять психологических консультаций. Уязвимые категории — это люди с ВИЧ, люди, употребляющие наркотики, секс-работницы и ЛГБТ+ персоны.

  • Участие в любой группе — за донейшен любой купюрой или бесплатно. Расписание можно посмотреть в «Актуальном» в инстаграме.
  • Занятие йогой в группе — 25 лари. Индивидуальное — 75 лари.
  • Индивидуальная сессия с психологом — 100 лари.
  • Консультация с психиатром — 150 лари.

Фото на обложке: Paper Kartuli

Как пережить сложные времена? Вместе 💪

Поддержите нашу работу — а мы поможем искать решения там, где кажется, что их нет

поддержать «Бумагу»

Бумага
Авторы: Бумага
Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите появившуюся кнопку.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить
Все тексты
К сожалению, мы не поддерживаем Internet Explorer. Читайте наши материалы с помощью других браузеров, например, Chrome или Mozilla Firefox Mozilla Firefox или Chrome.