Открытые тренировки по петанку, бесплатные зарядки и пробежки в парках, йога за добровольное пожертвование в центре города, бассейны под открытым небом и балет на берегу пруда — «Бумага» выбрала восемь вариантов, как в Петербурге можно заняться спортом на свежем воздухе.
Йога в Таврическом саду
По утрам и вечерам в Таврическом саду проходят занятия йогой. Прийти может любой желающий, вне зависимости от возраста и степени подготовки. Занятия проводит йога-тренер Любовь Берлинец.
Точного расписания нет, в основном йога проходит по вечерам в будние дни или по утрам в выходные. Фиксированной стоимости нет, рекомендуется оставить пожертвование.
Петанк на Новой Голландии
На Новой Голландии проходят открытые тренировки по петанку, где игроки по очереди бросают металлические шары на площадку как можно ближе к маленькому деревянному шару. Вход свободный.
Тренировки проходят каждое воскресенье в 12:00 и каждую среду в 18:00. Набор для игры можно взять в аренду в информационном центре острова. Для желающих научиться играть работает тренер.
С 22 мая на Новой Голландии также запускают йогу на траве. Вход на занятия — за пожертвование, рекомендованная сумма — от 350 рублей.
Бесплатные занятия спортом в парках
Летом в Петербурге действует проект «Пока ты спал»: участники собираются в разных городских парках и занимаются йогой и другими видами спорта. Расписание на неделю публикуют в группе во «ВКонтакте».
Занятия проходят в том числе в ЦПКиО имени Кирова, Таврическом саду, Удельном парке. Участие бесплатное.
Открытые бассейны в «Охта Парке»
В комплекс «Охта Парка» входит четыре открытых бассейна: один плавательный, один спортивный и два детских. Взрослый билет стоит 1200 рублей, детский — 650 рублей, дети до 5 лет проходят бесплатно. Время посещения не ограничено.
В стоимость входит прокат двух полотенец, посещение финской сауны, хаммама и детского уголка с водными горками. На территории также есть кафе с открытой террасой, настольный теннис и площадка для волейбола.
Зарядка на свежем воздухе
Школа танцев «Мистерия» проводит зарядки в нескольких петербургских парках. В том числе в Таврическом саду, парке 300-летия и Московском парке Победы. По будням тренировки организовывают с 8:00 до 10:00, по выходным — с 10:00 до 12:00.
В группах не больше 10 человек, с собой можно брать детей. Занятие стоит 500 рублей, пробное — 200 рублей.
Забеги parkrun в парках
Проект parkrun организует еженедельные забеги на 5 км в парках разных городов, в том числе в Петербурге. Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться. Забег организуют волонтеры.
Каждую субботу можно бегать на Елагином острове, в Кудрове, Колпине, Пушкине и парке Сосновка. Начало в 9:00.
Балет и растяжка у пруда
Студия Lets ballet! проводит занятия по балету и растяжке. Уровень подготовки может быть любым. Тренировки организуют в том числе на свежем воздухе. В мае занятие пройдет на Каменном острове у воды.
Фитнес на свежем воздухе
Проект Nula Project проводит бесплатные функциональные тренировки на свежем воздухе. Участники делают отжимания, стоят в планке и бегают. Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Они проходят по вечерам в Таврическом саду и Елагином парке.
